女性在穿戴内衣方面有哪些误区?如何矫正错误的习惯?

80年代,国内女性开始穿戴文胸,可是直到现在,除了穿着时要求挤乳沟,对内衣基本知识几乎一无所知。比如乳房的位置,相信大多数的女性是不知道自己的乳房长在什么位置的。

乳房的位置,在体表的体现即是乳房底缘,也称乳房底盘、或者乳房圆周等等。文胸部件中与它相对应的就是托圈。托圈是罩杯的基点,不合适乳房底缘的托圈(主要是小于乳房底缘)会直接改变乳房底缘的外形,也会改变乳房的形状(长期的挤压乳房,不少女性的乳房显“平”,除了热衷实践于各种丰胸秘籍,也乐于调侃自己:只有乳头,没有“乳房”)。不清楚如何按照自己的形体选择文胸,穿戴时有误区肯定是避免不了的。

一般女性在穿戴内衣方面的误区有:

一. 最普遍的误区:仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选文胸。

①首先,文胸的罩杯在胸部的位置。
和外衣一样,贴身穿戴的文胸也按身体的穿着需要为选择的基本标准,只是更要求其与身体的吻合度。乳房在体表的最低点是乳房底缘(乳房底部的轮廓曲线),与乳房底缘相应的文胸部件是托圈;乳房在体表的最高点是乳头,乳头应位于罩杯的峰点。
因此,个人对内衣的穿着要求(个人要求,仅供参考):
1)托圈圈弧与乳房底缘的弧线弧度接近相符;
(2)乳头位于罩杯峰点(形体变化或其他因素,这点只能相对而言)。
——并非要求文胸能与形体完全契合,只要求以此托圈为基点的罩杯不明显压着乳房,乳房在调拨时其最高点接近罩杯峰点(杯容的条件)。
仅仅要求“托圈圈弧与乳房底缘的弧线弧度接近相符”就已经很难实现。大多数女性胸围差出来的结果多是A、B杯,这些罩杯的托圈大小大多杯内碗最宽(接触乳房最宽处)直径7cm左右起(75A,不论品牌)。
乳房底盘也是乳腺在胸壁的界限表现,试问有谁的乳房底盘如茶杯般大小呢?又或者,因为乳房高度低(胸围差小,乳房显平),乳腺的范围也随之缩小吗?

②只靠胸围数据选择内衣,以目前的内衣设计来说,还较难实现。
不同的品牌,或者同品牌不同的款式,所采用的型号尺寸标准不一样。
比如古今09208,它的围长比同牌子的某些不同款要短些;华歌尔的70底围一般大多比其他品牌显长些,至少不会偏短;黛安芬旗下sloggi有些款的75围长比其他牌子的70底围短——围长度尚且如此,更不用说深浅不一的各式杯容了。
比如以围差得出自己应该穿70B,那么应选购什么品牌什么款式的70B才合适自己呢?

二. 最要命的误区:盲目相信所谓聚拢型内衣和调整型内衣的作用

“文胸能够‘附’在身体并产生“承托”作用,首先是‘压迫’”,视压迫程度不同,乳房在胸部显出不同程度的“聚拢”模样,而乳房是否受到过度压迫,可以从乳房内侧、上部开始观察乳房皮肤,皮肤是否显顺着压迫的力向外侧下方抻移、拉长。(长期完全得不到支撑帮助的乳房也会有类似状况,只是外形相对平顺,乳房外形不会留下如因为过度压迫而显凹陷的“凹凸”状。)
对乳房过分的挤压并不能使乳房往中间靠拢,乳房的位置就像我们的头发、眉毛、手脚等一样,有自己的位置,长期过度压迫反而使乳房更显“分开”。
我看到的“聚拢”式的文胸,穿着时显出乳沟状,罩杯无力支撑乳房显重心失衡杯口向外翘,乳房向下拉长,乳房皮肤以及乳房重心是偏向外侧下方,这样的着身情况尤其是调拨乳房的双手放下后更明显。——至于因过度追求聚拢、长期穿着过小罩杯而导致的后天副乳问题,我在别处已经详细讨论过,这里就不再赘述。总之,也就是说,本来是为了追求聚拢、集中、好看,结果却可能适得其反。
至于所谓调整型内衣,我觉得这是“内衣界”最大的谎言——一件衣服究竟何德何能,竟然能够拥有超越手术、药物、甚至激素、基因的能力,从而使身体达到美形呢?
所谓调整型内衣,不过是在“日常”内衣基础上束缚面加强加大,简而言之,就是一款紧束身体的衣服,因为紧紧束缚着身体,所以能将“赘肉”强制搬到想搬到的地方吗?
虽然国内的广告将内衣一再“超能化”甚至“神化”,比如能使乳房更“坚挺”更“集中”、能收“副乳”,甚至能预防乳腺疾病……不过让我感到更吃惊的是大多数女性竟然深信不疑。

形体的变化不仅与内衣穿着有关系,姿势习惯、身体状况等与此也有相关联。需要解决“问题”,至少先了解引起状况的主因是什么,而作为被寄予厚望的“万能药”——“调整型”内衣,至少先了解它凭什么能力可以“修正”身体“不理想”的地方。
“矫正错误”或误区,首先是思考,哪怕你觉得它仍然不是那么确切,但是务必请让它经过你的大脑。

三、最气人的误区:不自己动脑,将责任全推给别人

无论之前在实体店做导购,还是后来自己开网店卖内衣,听到最多的问题就是“你看看我穿这件内衣合适吗?”
穿着在“自己”身上的衣服,别人是不可能比“自己”更能确定这件衣服“合适”与否的。尤其是网购,指望别人仅仅通过图片和一些数据来判断穿在自己身上的内衣是否合适,那无异于“千里之外,隔靴搔痒”。就算面对面接触,每个人形体都有细节处的不同,不是刚接触的人就能明白清楚的,毕竟他人不可能比你更了解你的身体,并且他人也无法了解你的衣着感,加上每个人的标准和要求各有不同,就算别人给出了意见,别人的判断又怎么可以代替自己的感受呢?
“每个人的标准和要求各有不同”,按自己的需要或标准而给出的“建议”,并不一定是你可以接受的,因此在请求别人的建议前,至少了解一下自己的观点是否与对方一致,而别人提出的“参考意见或建议”是否可取,仍需要你自己进一步斟酌。

因为“接受”了别人的“建议”,所以当发生状况时就把责任完全推给别人……当接受建议者穿着的内衣发生任何状况时,“我是来吐槽大妈导购的”、“妈蛋,小内衣店的导购真的够了!!!”、“痛斥导购大妈,粑粑我多年内衣史~~~无良行为,残害…”、“我想说!!再也不相信导购了!!”
在责任完全由别人“承担”的同时,是否发生自己身上的“不良”状况或者说后果可以减轻呢?

大多数女性对文胸穿着判断“无力”,并非不是完全不知道自己穿着的文胸不合适形体,而是另有衣着要求,但是又担心这样穿着对乳房可能“不好”,希望通过别人的“否定”可以使自己的不安减少甚至消除。

附录:一般文胸穿着方式

穿着好文胸才能正确的判断穿着的文胸是否合适自己的形体。

穿戴步骤

站立,两脚与肩同宽。

手臂穿过肩带(肩带请预余长)并将肩带挂在肩膀上,双手握在托圈外侧下方;

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弯腰(前倾45°或45°以上),使乳房向前尽可能集中;托圈贴着身体,由胃部滑至乳房下部(或当拇指掌侧碰到乳房外侧边缘时),将乳房完全收入罩杯内;

接着直起腰,手顺势滑到背后扣上背扣;

 

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然后,身体微前倾,一手握住罩杯托圈近腋的转弯部分(托圈外侧下方),一手由肩带内部伸向腋部,用手从腋前、腋下、下胸围依次把乳房拨入(*不要使劲拨拉乳房)罩杯内;后以锁骨点为对照,一手的中指按在乳间(胸骨,罩杯鸡心位之上)皮肤上固定,另一手手指捏住托圈鸡心位将罩杯轻拉摆正

 

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调整肩带。

调拨好乳房后,整理罩杯,使托圈下部与背扣处呈水平线,再调节肩带长度(能保持文胸在胸部呈前后持平状态就可);之后再整理一下杯耳位或不够理想的地方;

 

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最后整理。

将肩带由胸前提拉向背后(提拉至肩胛冈后放下。*不要太用力提拉肩带),均衡背部受力;放下手臂时双手绕到背后,由背扣处向两侧展开背围顺势将其往下(调拨乳房时背围会往上滑)拉平,使文胸在胸部呈水平线状态。

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四.其他

1.请选购试穿过的文胸,这样可以尽可能避免因产品生产时可能出现的尺码偏差。

比如,试穿时的文胸其杯口是贴胸的,买单时要求导购换件“新”文胸后,却在穿用时发现出现杯口微开不贴或其他不愉快的情况。

2.穿用文胸
合适的文胸对胸部是有帮助的,主要作用就是帮助承托乳房。

①一般每天佩戴普通文胸是8小时,最好不要超过12小时。

非公共场合或不运动时可以短时间不戴文胸(乳房娇小的女性,十天或一个星期可以让乳房“休息”一天;乳房偏丰满的女性,最好在“休息”的那天,穿戴文胸两个小时左右)。

睡觉时请不要穿着文胸。如果白天戴文胸的时间过久,晚上最好按摩乳房,促进血液循环。

②文胸的穿用时间
同一件文胸的累计穿着时间最多6个月。如果乳房偏丰满的女性,穿用时间更要缩短到3个月,穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。

内衣对胸部较好的承托效果是在最初穿用时的2-3个月内(以日常2-3件文胸替换穿用,乳房偏娇小的女性为例)。

此外,也要根据自己身体的变化(一般身体每10个月是一个变化周期,每三个月或有小变化。因此不能选择年年同款同码的文胸穿用)更换文胸的型号和款式。

 

贴身穿着的衣服每天更换(只是个人意见,各位同学可视自己的情况再作判断)。
这点主要根据皮肤的排泄物考虑。汗腺分泌汗液,汗液成分主要是水,还有少量尿素和无机盐(考自“汗液的形成和排出。
贴身穿着的衣服会直接“吸收”这些皮肤的排泄物,尤其排泄量大、气温高时,衣服的气味会重,文胸罩杯的棉衬布还有可能出现洗不掉的霉点(这是文胸穿用有时限的原因之一),而罩杯内的海绵也因此容易发黄老化(这也是文胸穿用有时限的其中原因)。

另,塑身型内衣,在塑身的同时,也使身体出现一些不适应的症状,所以,每天穿着请不要超过4小时。

选购试穿内衣时,请不要赶时间,穿好后请再用10-15分钟的时间仔细观察,同时感觉内衣的着身如何,之后再做决定。

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